Har i par veckors tid mått små dåligt och magen varit underlig. Igår natt bröt magsjukan ut ordentligt och jag låg hela gårdagen i sängen med magont och feber. Idag är jag betydligt piggare och feberifri, men magen värker ännu. Har iaf gått ner mig några vita rostade bröd utan pålägg och blåbärssoppa, blev även ett ägg just samt en halv banan. Bättre än ingenting. Detta ända underliga är att brukar inte magsjukan direkt bryta ut och inte mysa i kroppen en tid före de bryter ut? Nå jag hoppas mitt illamående och magont försvinner nu efter detta utbrott. Så att jag äntligen skulle få tag i träningsrutiner igen. Guud jag vill få lägenhet så vi kan flytta till sthlm nu! Känns jätte jobbigt att inte ha någon form av rutiner och oberoende hur trevliga ens svärdföräldrar är så börjar man sakna sina egna matvanor osv.

puuuust..

De senaste 2,5 månader har jag varit sjuk, ”överraskning”. Har i princip varit sjuk hela det senaste året. Är inte i skrivande stund heller jätte frisk, dyspepsin bråkar men jag försöker komma igång med hälsosamma rutiner igen.

Jag och min sambo har flyttat från studiestaden vasa och har sedan nyåret bott tillfälligt i ett rum hos hans föräldrar under tiden vi sökt jobb, lägenhet och jag avklarat mina studier. Nå som det nu ser ut så min sambo har fått jobb i sthlm, vi har en lägenhet på g och imorgon flyger jag till vasa och presentera mitt slutarbete. Hurra!

Men för att koncentrera mig lite mera på de här med hälsa och kost. Så, sakta men säkert försöker jag träna men p.g.a illamående och kramp i magsäcken går det sådär. Däremot var jag så trött på mängden godis jag ätit att jag bestämde mig igår att vara utan godis tills den 30 Mars då jag får min examen. 6 veckor känns olidligt länge för en godisråtta som mig. Men det behövs! Jag har inte gått upp i vikt, men känner mig tusen gånger lösare än före jag blev sjuk och har ingen kondition.

Under tiden vi ännu bor hos min sambos föräldrar så försöker jag äta relativt gott och sunt så gott det går. Min sambos föräldrar bjuder på en del franskisar(=pommes) halvfabrikat osv, dessa försöker jag hålla min ifrån så gott som det går. Men p.g.a att jag verkligen måste vara snål med pengarna så är man tacksam över den mat man bjuds på.

Är iallafall på gott och ont riktigt taggad för att motstå alla tusen bakelser och dylikt man bjuds på av svärmor. Första utmaningen blir imorgon då jag flyger till vasa och presentera mitt slutarbete och framförallt i helgen då jag med min sambos familj skall vara i skärgården =massa dryck, snacks osv. Men jag kommer lätt oxå hålla emot;) Däremot äter jag den mat som bjuds på, vill inte vara en besvärlig gäst osv.

Jag ber och ber att jag får bli friskare och hållas så, förstår inte hur jag hela tiden är sjuk. Har accepterat att jag har en evig huvudvärk och magbesvär men det får räcka till!

Nej tack, till dessa läkerbitar för mig en tid framåt. har inte varit utan godis mer än tre dagar i streck tror jag sedan julen:S

Igår efter en kort diskussion med en tidigare kollega insåg jag vad som kan dölja bakom min fruktansvärda huvudvärk och återkommande flunssa, nämligen bihålorna. Så åkte iväg till hvc och hem kommer jag med ett paket antibiotika. hade inflamation i bihålorna. Det känns lite surt att inte vara på topp då det är min sista helg i Vasa, snart flyttar jag ju. Skulle ju villa umgås med vännerna och dra en sista fest här men jag måste vila mig.

Äter  kvargplättar med massa gott och en liten ask godisar sötade med sötningsmedel. Har en deal med mig själv att hålla mig borta från choklad och godis till jul för att det skall vara extra gott då.

Jag avnjöt en sovmorgon idag, anser mig vara värd det pga denna piss huvudvärk. Nu är gröten  magen och jag funderar om jag skall fara och träna eller försöka plugga? Skall hoppa in på mitt gammla jobb om tre timmar så finns inte tid nog att göra både och. Svårt val det här.

Det är så s’tans störande att hela tiden bli sjuk på nå vis och hamna ta de lugnt från träningen. Just då man fått flyt så dyker någonting upp.Har varit dött på min sida av bloggandet för har varit en as jobbig vecka. Har varit sjuk en vecka och huvudvärken jag konstant haft i 2-3 veckor ger sig inte vilket orsakar att jag inte får sömn om nätterna. Somnar två på natten tidigast. Jag somnar och vaknar med samma piss huvudvärk. Och pank som man är just nu så har jag inte råd att fara till en vettig läkare, men min sambo är räddande ängel och tar mig till en privat neurolog på måndag så jag skulle få lite bättre piller.

Var idag på första body steppen sen jag blev sjuk och gud det var trevligt att röra på sig, fast kondisen är obefintlig!

Denna kvinna har slått spiken mitt i prick med detta inlägg, Läs läs läs!

”Jag hoppas att de flesta vet om att smal inte är detsamma som att vara hälsosam”

http://www.traningsgladje.se/2011/12/varfor-ar-jag-tjock/

Eftersom jag måste vila armen så visste jag inte alls vad jag skulle träna. Jag älskar att lyfta skrot men armen tillåter mig aldrig att jobba 100%. Ikväll fick det bli 30min jogging på löpbandet och sedan ett Body Jam pass. Har tidigare prövat body jam och älskat det men idag var jag inte alls på hugget. Allting sög och den största besvikelsen var då de hade en av mina favorit låtar Run the world av beyonce och koreografin var LAM! Låten är ju en sådan attitude låt där man skulle kunna hitta på vad som helst men nej. Imorgon skall jag vara frisk och pröva på nya Body step programmet, längtar så in i norden.

Min dygnsrytm har ju farit åt skogen. Jag sover allid på vardagarna till åtminstone kl 10. Visserligen far jag 12 tiden och sova men ändå. Blir nog att skippa någon form av morgonträning och ta direkt itu med skrivandet. Ikväll kör vi dubbelt istället tycker jag! Dock skall armarna få vila då min arm är så arg så min massör ansåg att jag skulle villa den några veckor och klämma på en liten boll med handen för att lätta på trycket i min högra under arm och stärka den. Så får satsa på det jag hatar mest BEN och såklart min stackars mage. Nu skall jag köra och vill inte att min kropp bråkar mera!

Men först, transkribera intervjuer och skriva arbetsansökningar!

Idag fyller mitt kära fosterland år, hurra! Men även jag och min sambo firar årsdag så det blir tre rätters hemma middag ikväll, namnam! Menyn ser ut såhär:

Förrätt: cherve chaud

Huvudrätt: Nötinnerstek med vitlökspotatis och rödvinssås

Efterrätt: Vichokladmousse med hallon

Skall bli så himmelskt gott!